<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>ブログ</title>
<link>https://allonge.life/blog/</link>
<atom:link href="https://allonge.life/rss/4870085/" rel="self" type="application/rss+xml" />
<description></description>
<language>ja</language>
<item>
<title>好きなことを続けたいのに体がついてこない人へ</title>
<description>
<![CDATA[
好きなことを続けたいのに体がついてこない人へ
]]>
</description>
<link>https://allonge.life/blog/detail/20260419190403/</link>
<pubDate>Sun, 19 Apr 2026 19:04:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>最近イライラしやすいと感じている人へ</title>
<description>
<![CDATA[
最近イライラしやすいと感じている人へ
]]>
</description>
<link>https://allonge.life/blog/detail/20260418192201/</link>
<pubDate>Sat, 18 Apr 2026 19:22:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>うまくいかないと自分を責めてしまう人へ</title>
<description>
<![CDATA[
うまくいかないと自分を責めてしまう人へ
]]>
</description>
<link>https://allonge.life/blog/detail/20260417192306/</link>
<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 19:23:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>頑張っているのに怪我が続く人へ</title>
<description>
<![CDATA[
頑張っているのに怪我が続く人へ
]]>
</description>
<link>https://allonge.life/blog/detail/20260416193632/</link>
<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 19:36:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title></title>
<description>
<![CDATA[

]]>
</description>
<link>https://allonge.life/blog/detail/20260415201606/</link>
<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 20:16:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>座りっぱなしで足が重くなっている人へ</title>
<description>
<![CDATA[
座りっぱなしで足が重くなっている人へ
]]>
</description>
<link>https://allonge.life/blog/detail/20260415195355/</link>
<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 19:53:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>運動しているのに腰や肩が痛い人へ</title>
<description>
<![CDATA[
運動しているのに腰や肩が痛い人へ
]]>
</description>
<link>https://allonge.life/blog/detail/20260414192222/</link>
<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 19:22:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>頑張っているのにウエストが変わらない人へ</title>
<description>
<![CDATA[
頑張っているのにウエストが変わらない人へ
]]>
</description>
<link>https://allonge.life/blog/detail/20260413194257/</link>
<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 19:42:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>骨盤は3方向に動かす</title>
<description>
<![CDATA[
骨盤は3方向に動かす
]]>
</description>
<link>https://allonge.life/blog/detail/20260412191839/</link>
<pubDate>Sun, 12 Apr 2026 19:18:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>足の裏を侮らないで</title>
<description>
<![CDATA[
足の裏を侮らないで
]]>
</description>
<link>https://allonge.life/blog/detail/20260411192805/</link>
<pubDate>Sat, 11 Apr 2026 19:28:00 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
