仙台から全国に広がるオンラインの指導
ABOUT
仙台市に拠点を構えるスタジオでありながら、レッスンはオンラインを中心に行っているため、全国どこからでも受講できる環境を整えています。自宅にいながら専門的なピラティスの指導を受けられるため、遠方に住んでいる方や通う時間を確保しにくい方にも継続しやすいのが特長です。地域を問わず同じクオリティーのサポートを受けられるため、安心して運動習慣を育むことができます。
動きの質を高める解剖学的トレーニング
解剖学の知見を取り入れた指導を行うことで、ただ身体を動かすのではなく、動きの質を意識したトレーニングを実践できます。筋肉や関節の役割を理解しながらピラティスに取り組むため、日常生活の姿勢や所作にも良い影響を与え、より自然に身体を使えるようになるのが魅力です。学びながら体感できるスタイルなので、運動経験の有無を問わず取り組みやすいアプローチです。
Zoomを活用したわかりやすいレッスン
レッスンは事前予約制で行っており、Zoomを活用することで自宅でもわかりやすく学べる仕組みになっています。講師の動きをリアルタイムで確認しながら進められるため、初めてのピラティスに取り組む方でも安心して参加できるのが特長です。予約の流れもシンプルで、オンラインならではの利便性と丁寧な指導を両立したスタイルを提供しており、継続的に学びやすい環境を整えています。
