生理が重い人ほど、顎が固まりやすい理由

生理前〜生理中は

・女性ホルモンが大きく変動
・自律神経が揺れやすい

この影響は
骨盤だけでなく
全身の筋緊張に出ます。

特に反応しやすいのが

✔ 顎
✔ 首
✔ 肩
✔ みぞおち

つまり

生理が重い
＝ 自律神経が頑張りすぎている
＝ 無意識に顎を食いしばっている

という状態が
とても起きやすい。

「生理の問題＝子宮だけ」
ではないんです。

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