身体と心を育てるレッスン

レッスンで扱っているのは
振付やテクニックだけではありません。

・どう身体と付き合うか
・どう自分を信じるか
・どう長く踊り続けるか

身体は
魂が借りている、大切な器。

だからこそ
雑に扱わない。
無理をさせない。

できない自分を責めるより、
今の身体の声を聞く。

踊ることを通して
身体も、心も、
少しずつ育てていく。

そんな時間を
これからも大切にしていきます。

この感覚をレッスンで体験してみたい方は、プロフィールをご覧ください。

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