年齢を重ねても踊れる身体をつくる
2025/10/23
―機能解剖学から見た「体の使い方」の秘密― ■「年齢だから仕方ない」…そう思っていませんか？大人になってからバレエやダンスを続けていると、 「昔のように動けない」「体が硬くなった」と感じる瞬間が…
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からだの使い方
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2025/10/23
―機能解剖学から見た「体の使い方」の秘密― ■「年齢だから仕方ない」…そう思っていませんか？大人になってからバレエやダンスを続けていると、 「昔のように動けない」「体が硬くなった」と感じる瞬間が…
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