顎がつらい人へ

顎が痛い
口が開けづらい
肩こりがひどい
いびきをかく
生理がつらい

一見、別々に見える不調ですが
実は「つながっている」ことがあります。

顎関節症は
顎だけの問題として
対処されがちですが、
本当は全身の使い方や
日々の緊張の積み重ねが
表に出てきた“サイン”。

この投稿では
「なぜ顎に出るのか」
その背景を少しずつ
お話ししていきます。

思い当たることがある方は
今週の投稿を
ゆっくり読んでみてください🌿

#顎関節症
#顎の痛み
#食いしばり
#自律神経
#自律神経ケア
#自律神経の乱れ
#生理痛
#生理不調