顎は「自律神経と感情の交差点」
2026/01/27
顎は「自律神経と感情の交差点」
顎のまわりには
・三叉神経
・顔面神経
・自律神経(副交感神経系)
が密集しています。
ここは
噛む
話す
表情をつくる
感情をこらえる
全部が集まる場所。
だから顎が緊張すると
✔ 神経が過敏になる
✔ こめかみ・目の奥に痛みが飛ぶ
✔ 自律神経の切り替えがうまくいかない
→ 不調が起こりやすくなる。
顎は
「ただの噛み合わせ」ではなく
神経と感情のハブなんです。
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#ゆるめるケア
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