ターンアウトが難しいと感じている人へ

180°開かないとバレエじゃないと思っていませんか？
たしかに、骨格の個人差や、体の使い方の積み重ねで、すぐに習得するのは簡単ではない人はいます。

それは努力不足でも、体の欠陥でもありません。
大切なのは、無理やり開くのではなく正しい動きを繰り返して、日々のケアを続けて、少しずつ広げていくこと。

今の外旋が140°でも、使い方がしっかりしていれば舞台でしっかり踊れます。
怪我なく踊り続けることが、一番のパフォーマンスです。

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