ポワントやルルベでバランスが取れない——

それ、足の裏が感じられていないからかもしれません。

バランスが良く取れている時、体の位置を常に意識して変えているわけではありません。
足の裏が感じることで、全身が自動的に反応している。

その自動的な調整に必要な要素のひとつが、足裏の感知力。
まずは内在筋トレーニングを毎日試してみてください。

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